心理学/メンタルヘルス/精神看護

心の中にぽっかりと空いた穴に悩み、恋愛で埋めようとしていませんか？この記事では、心理学の知見に基づいて、心の穴を健全に扱う方法を詳しく解説します。自己愛の育成から健全な境界線の設定、そして恋愛を通じた成長まで、心理カウンセラーの助言を交えな...

「ギャル」というワードに興味はあるけど、自分には縁がないと思っていませんか？実は、現代のギャル文化は見た目だけでなく、マインドにこそ本質があります。本記事では、ギャル研究者や心理学者の見解をもとに、誰でも取り入れられる「マインドギャル」の特...

日々の生活に疲れを感じ、新鮮な刺激を求めていませんか？実は、非日常体験にはストレス解消やリフレッシュ効果があるのです。本記事では、心理カウンセリングの知見も交えながら、おすすめの非日常体験や楽しむコツをご紹介します。あなたの心と体を元気にす...

「アルプスの少女ハイジ」に登場するクララが歩けない理由、その真相に迫りたいと思ったことはありませんか？本記事では、クララの症状を現代医学の視点から解析し、解離性障害の可能性を探ります。医学や心理学の専門家の見解を交えながら、19世紀末の社会...

親しい人から「察して欲しい」と期待されていませんか?そんな気持ちの裏側には、自己肯定感の低さや承認欲求の強さなど、さまざまな心理的要因が隠れています。この記事では、そうした「察してちゃん」の特徴と心理を解説し、適切な対処法をご紹介します。「...

身だしなみを整える意義について悩んでいる方も多いのではないでしょうか。本記事では、身だしなみのプロから身だしなみを整える理由と重要性について解説しています。第一印象の形成から自信獲得まで、身だしなみが与える効果を多角的にご紹介します。 1:...