2024-06

心理学/メンタルヘルス/精神看護

非日常を楽しむためのアイデアとその効果

日々の生活に疲れを感じ、新鮮な刺激を求めていませんか?実は、非日常体験にはストレス解消やリフレッシュ効果があるのです。本記事では、心理カウンセリングの知見も交えながら、おすすめの非日常体験や楽しむコツをご紹介します。あなたの心と体を元気にす...
心理学/メンタルヘルス/精神看護

クララが歩けない理由とは?解離性障害から見るアルプスの少女ハイジの深層

「アルプスの少女ハイジ」に登場するクララが歩けない理由、その真相に迫りたいと思ったことはありませんか?本記事では、クララの症状を現代医学の視点から解析し、解離性障害の可能性を探ります。医学や心理学の専門家の見解を交えながら、19世紀末の社会...
心理学/メンタルヘルス/精神看護

「察してちゃん」の特徴と心理を理解して上手に対処する方法

親しい人から「察して欲しい」と期待されていませんか?そんな気持ちの裏側には、自己肯定感の低さや承認欲求の強さなど、さまざまな心理的要因が隠れています。この記事では、そうした「察してちゃん」の特徴と心理を解説し、適切な対処法をご紹介します。「...